Nov.Le mois pour reprendre
la main sur le sucre

Un novembre moins sucré.
Sans régime ni culpabilité.

Envie de sucré après chaque repas, grignotage du soir, paquet de gâteaux fini sans y penser : ce n'est pas une question de volonté. C'est un automatisme, et on peut le défaire.

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Réservation en ligne en 2 minutes · Biarritz, Bayonne, Landes, Lyon

4,9/5 · 459 avis vérifiés800+ personnes accompagnées

Tarifs

Une séance complète, sans régime à suivre

Entretien, laser doux et thérapie brève dans la même séance. Pas de liste d'aliments interdits : on travaille sur l'envie elle-même.

Stop sucre & grignotage

1re séance complète, 1 h à 1 h 30

130 €

Séance de suivi

Pour consolider, si besoin

80 €

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Pas encore décidé ? Appelez-moi au 06 22 47 73 34 : 10 minutes au téléphone, gratuitement, pour savoir si la méthode vous correspond.

C'est pour vous si…

Le sucre décide plus souvent que vous

Le grignotage du soirVous mangez du sucré sans avoir faim, surtout le soir, devant un écran ou après une journée chargée.
Après l'arrêt du tabacVous avez arrêté de fumer et le sucre a pris le relais. On travaille les deux ensemble.
Les régimes qui ne tiennent pasÇa marche quelques semaines, puis les envies reviennent. Ici, on ne compte pas les calories : on travaille sur l'envie elle-même.

Comment se passe la séance

≈ 30 minOn repère les déclencheursQuand, où, pourquoi les envies arrivent : fatigue, ennui, stress, habitude.

≈ 45 à 60 minLaser doux & thérapie brèveStimulation de points réflexes de l'oreille, sans douleur ni aiguille, associée à un travail sur vos automatismes (PNL, mouvements oculaires…).

EnsuiteDes repères concretsCe qu'on fait quand l'envie arrive, pour les premières semaines. Je reste joignable par téléphone.